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SMART WELLNESS

Aprende lo que pasa dentro de tu cuerpo

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Tendencias en salud 2021

El mundo están dando prioridad a su salud mental, emocional y física

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Té verde y sus efectos protectores

Los científicos han encontrado que los compuestos que contiene el té verde pueden reforzar y proteger la salud del cerebro

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Y a todo esto, ¿qué hace por tu salud la L-Teanina?

Un aminoácido que podemos encontrar en diferentes plantas de té

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Y la vacuna contra el miedo ¿para cuándo?

El miedo incrementa el consumo de energía celular, la presión arterial, los niveles de azúcar en la sangre y la actividad de alerta cerebral

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5 propiedades del ajo que refuerzan tu sistema inmune

El ajo es uno de los alimentos que más beneficios trae a tu cuerpo

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Conoce los múltiples beneficios de la Vitamina B12

la Vitamina B12 es un nutriente esencial para diferentes funciones de nuestro organismo, pero tristemente no la podemos producir.

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Conoce 7 beneficios de la Melena de León para tu salud

Contiene una gran cantidad de componentes bioactivos que le pueden brindar múltiples beneficios a tu salud.

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Estos son los beneficios de la Vitamina A que todos deben saber

La Vitamina A es una de las más importantes para la salud de tu organismo

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Las propiedades y funciones del Cobre en tu salud

El cobre y sus funciones en el cuerpo humano