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¿Qué es la cafeína y qué puede hacer por ti?
Estimula el cerebro y el sistema nervioso con la finalidad de que estén alerta ...
¿Qué es más importante, ejercicio o dieta?
No se trata solo de perder peso, sino de vivir una vida mejor, más saludable y feliz
Cuidados para una buena salud respiratoria
La mayor parte de lo que respiramos es aire, desgraciadamente la mayoría está contaminado
Té verde y sus efectos protectores
Los científicos han encontrado que los compuestos que contiene el té verde pueden reforzar y proteger la salud del cerebro
Y a todo esto, ¿qué hace por tu salud la L-Teanina?
Un aminoácido que podemos encontrar en diferentes plantas de té
Y la vacuna contra el miedo ¿para cuándo?
El miedo incrementa el consumo de energía celular, la presión arterial, los niveles de azúcar en la sangre y la actividad de alerta cerebral
5 propiedades del ajo que refuerzan tu sistema inmune
El ajo es uno de los alimentos que más beneficios trae a tu cuerpo
Conoce los múltiples beneficios de la Vitamina B12
la Vitamina B12 es un nutriente esencial para diferentes funciones de nuestro organismo, pero tristemente no la podemos producir.