¿Qué es la hipoglucemia ?
¿Alguna vez te has sentido mareado, confundido o tembloroso de repente? Podría ser una señal de hipoglucemia, o bajos niveles de azúcar en la sangre. Esta condición ocurre cuando el nivel de glucosa en la sangre cae por debajo de lo normal, lo cual puede ocurrirle a cualquiera, pero es más común en personas con diabetes que toman insulina u otros medicamentos.
La hipoglucemia puede ser aterradora, pero es importante conocer los síntomas y cómo tratarla. Si bien algunas personas pueden experimentar síntomas con un nivel de glucemia en sangre de 70 mg/dL o menos, otras pueden no sentirlos hasta que sus niveles caigan aún más.
Los síntomas pueden incluir sudoración, hambre, latidos cardíacos rápidos, confusión, cambios en el comportamiento e incluso pérdida de conciencia. Si sientes que has tenido un cambio en el estado mental o te sientes débil, es importante verificar los niveles de glucosa en sangre de inmediato. La hipoglucemia prolongada puede causar una variedad de problemas de salud.
El mejor tratamiento para la hipoglucemia es la glucosa, que se puede encontrar en muchos alimentos y bebidas. Si estás consciente y puedes tragar, los carbohidratos de acción rápida como las tabletas de glucosa, los dulces o el jugo de frutas pueden ayudar a aumentar los niveles de glucemia en sangre. Si no puedes tragar, o si tus síntomas son graves, es posible que necesites un tratamiento más agresivo y debes ir al médico para obtener más información.
Es importante recordar que la hipoglucemia puede tener muchas causas, y cada persona puede experimentarla de manera diferente. Si vives con diabetes, es importante trabajar en estrecha colaboración con tu equipo de atención médica para controlar tus niveles de glucemia en sangre y prevenir la hipoglucemia.
En conclusión, la hipoglucemia es una condición común que puede ocurrir cuando los niveles de glucemia en sangre caen por debajo de lo normal. Los síntomas pueden incluir sudoración, hambre, confusión e incluso pérdida de conciencia. Si experimentas un cambio en el estado mental, es importante verificar tus niveles de glucemia en sangre y buscar tratamiento de inmediato. La glucosa es el tratamiento preferido para la hipoglucemia, pero en casos graves puede ser necesario un tratamiento más agresivo. Si tienes diabetes, es importante trabajar con tu equipo de atención médica para prevenir la hipoglucemia y controlar tus niveles de glucemia en sangre.
Para obtener más información, consulta los siguientes enlaces:
Asociación Mexicana de Diabetes: https://www.diabetes.org.mx/
Sociedad Española de Endocrinología y Nutrición (SEEN): https://www.seen.es/
Fundación para la Diabetes: https://www.fundaciondiabetes.org/
Federación Mexicana de Diabetes: https://fmdiabetes.org/
American Diabetes Association (ADA) en Español: https://www.diabetes.org/es