Sueño

Dormir lo suficiente es una parte vital y dinámica de un estilo de vida saludable

¿Cómo nos afecta el sueño? Aumenta el riesgo de presión arterial alta, enfermedades cardiovasculares, diabetes, depresión y obesidad.

Dormir bien regularmente es la mejor medicina para la recuperación de cualquier padecimiento o infección

Los desórdenes del sueño son un motivo de consulta bastante frecuente en la actualidad